人生で一番嫌いな運動。 歩くこと...。 時間もかかるし、運動量に対して成果が見合わない。と思っていた。 昨日も、尾崎トレーナーのパーソナルを受けた。 彼は世に言うミニマリストに近い感覚を持っている。よくに塗(まみ)れた私とは大違いである。 自宅の…