2021-04-01から1日間の記事一覧

肉体よりも精神が優る

思考

トレーニングを久々に三日続けてやる。調子が良い。気持ちが上がる。つまり精神を優先させたほうがパフォーマンスも向上する。来週はベンチプレス140kgに挑戦。仕事もバリバリやってまっせ。これから毎週木曜に更新します。