明日の朝は5時には起きてトレーニング。 少なくとも11時には寝たい。今は11時23分。 明日の朝起きたら恐らく「あんまり寝てないし、今日はやめとこう」と言うと思う。これはモチベーションやら気持やらに左右される場合の話である。 続けるにはもうジムに起…