さぁさぁダイエットを始めて早3ヶ月。 体重は11キロ落ちました。 悪くないと思います。 一番変わったことは、勤務終了後に泳ぎに行くようになったことですね。 これまでジムの会員にはなっていたのですが、なかなか行こうという気持ちになりませんでした。 …