とりあえず週6ぐらいでジムに行けたらなぁと思います。 本当にただのデブになってるので、頑張って機動力を高めたいと思います。 よく体重を気にしていたのですが、今回は気にせず、シェイプアップを意識していこうと思います。 食事制限は特にせず(好き勝手…