今日は 上サイトの尾崎トレーナーのオンラインパーソナルトレーニングを受講しました。 私のぼんやりとしたオーダーは、 ①猫背なんだよなぁ ②股関節まわりが... というもの。 ぼんやりとしたオーダーでしたが、確実に私の悩みにヒットする指導内容でした。 …