絶望の1週間。油田の待機時間暇につき。
先週は絶望の1週間でした。
ここ2ヶ月の間、睡眠時間が3〜4時間で活動をしており、それが祟り職場で動けなくなる事態が発生。また今週は卒業式練習。通常学級は担任とクラスの子どもが全員同じ場所にいるので良いですが、特別支援担任はそうもいかない。教室に残る子どもの学習内容まで考えなければならない。どいつもこいつもやってみろって感じですわ。
そんな感じで完全にオーバーワークになってしまいました。あんまり意識していませんでしたが、体は悲鳴をあげていたようです。また、足を捻挫しましたが、車検により車もなく踏んだり蹴ったりでした。移動も足を引き摺りながら移動。足はまだ痛いです。
そういう状態であるとミスが続く。仕事でも偉い人と喧嘩したり、職場に家の鍵忘れたり...
あーっと負のサイクルが形成されます。好きなポケモンカードもできてない。もう死にそうでした。
最近は毎日何かしらの予定があって、ひたすら遊んでいたのでなんだかポッカリやることがわからなくなりました。
睡眠が足りていないとのことだったので、ぐっすり寝て、本を読んで、アニメを見てという時間に充てました。
何かにとらわれると視野が狭くなり、思考をする余裕が無くなります。怒りに支配されてました。来週はゆるくいきたいな。
ではまた。
