流れを意識する

スポーツをやったことがある人はわかると思いますが、試合までの流れってあるじゃないですか。

グリコーゲンローディングをねらって食事をかけたり、自己暗示をかけるなどのメンタル的なことや

それぞれ流れがあると思うんですよね。

教える側がこれをイメージ出来ていないといけない。

方策もなんもなく指導に当たっていれば、そりゃ成果も何も出るはずがない。

計画性！と言われますが大切ですね。

本当にそうだと思います。

体系的に運動を理解していない人が教えるのは怖い。くわばらくわばら