コピックの使い方を完全に間違えた絵。 灰色欲しいな。 何色か買ってもええかなって。 たまに描くの良いよね。 そんな夏休み。 七ヶ浜で食べたガトーショコラ。 まぁまぁ美味しかった。 コーヒーは美味しくなかった♡ 筋トレ1オン1オフにしてたけど、5オンに…
マリトッツォ♡ 10年ぶりの更新。ポケモンカードにうつつを抜かしてました。今も抜かしてます。彼女ができたわけではありません。欲しいです。ください。 更新はあまりしてませんが、ある程度の人に見てもらえているのは嬉しいです。 さて、昨今は某ウイルス…
蚊が多い季節になりましたね。 右足の調子が悪いです。 膝も。久々に膝崩れ。 気をつけて生活します。
ゴールデンウィーク明け、 子どもどうなってるかな〜と心配したけど、指示無しでノート開いて黙々と書いてたから安心した。 大したもんだ。 それだけで1日ハッピーよ。 明日まではロスタイムかなぁ〜。 体育やって計算して絵を描いて〜 よく頑張って来ました…
あいさつとは「気づく力」に他ならない。 相手の行動に気づく。 そしてすぐに言葉に変換する。 過程を見ればその人の為人が見える。 子どもには気づく力を高めてほしい。 あいさつ 返事 じかん この三つを繰り返して指導していく。
残りの11ヶ月を楽するために4月は死ぬ気でやる。 障害物が多数ありますが蹴散らして、遂行していきます。 今割と死にそうなぐらいきっちいですが、頑張らねば！！ 文書けないくらい余裕が無いです笑
今年度は あいさつ 返事 時間厳守 を目標に指導してます。 社会人でもあいさつのできない方を見ると、ますます子どもに指導が必要と感じます。 最も必要なものと感じるより前にあいさつが発生する関係の方が好ましいですが。 「この人にはあいさつをしなくて…
トレーニングを久々に三日続けてやる。 調子が良い。気持ちが上がる。 つまり精神を優先させたほうがパフォーマンスも向上する。来週はベンチプレス140kgに挑戦。 仕事もバリバリやってまっせ。 これから毎週木曜に更新します。
音読の指導。 「アレクサンダとぜんまいねずみ」 滑らかに読めない子ども。 節ごとに文を読み、読みにくい単語があると止まってしまう。 「始まりの3行を滑らかに読む」 を本日の目標に設定した。 はじめはアレクサンダを見た人間が悲鳴をあげるシーンから始…
ウホッ♪ ウホホホ ホホ ウホホ ウホッ♪ ウホッウホッ♡ ウホホホホホホ 歯が欠けました。
ラーメン屋で隣に綺麗な人が来ると麺をすする音小さくする。どうもゴリラです。 誰が見てくれているんだ！ 更新してないのにどんどんpv数は上がってるぞ。 是非コメントしていってくれい！ 筋トレを再開して3週間ほどになります。前回の記事はかなり情けない…
お久しぶりです。 年末年始何か書こうと思ってましたが、何も書けず、全く意欲が湧かないような状態でした。 年賀状も全く返してません。ごめんなさい。そのぐらいやる気が出なかったです。 年末年始はひたすら酒を飲み、ポケカをやってめした。トレーニング…
「〜すべき」という言葉がある。英語であればshould。人の数だけ「〜すべき」はある。例を挙げればキリがないので今日私が使った「〜すべき」を書く。 他人が話をする時に呆けているのは学ぶ姿勢として弛んでいる。話はメモを取って聞くべきである。 こんな…
今年は飲み会が無い。 私みたいに極限まで人付き合いを厳選すると、いつの間にか1人である時間が膨大になる。 ラインは３ヶ月やり取りが無かったら削除というルールを決めた。Facebookも消した。 そうすると周りの情報が一切入って来なくなった。良い面が多…
タバコを吸っている人は嫌いだった。 周りの害を考えない人だと思っていた。しかし、最近では吸う場所が少なくなって、少なくなりすぎてる気がする。 5年前から葉巻を吸うようになった。 今手元にある葉巻。 シガリロという乾燥したタイプである。 スモーカ…
誉めるには明らかな害がある。 (2年前の記事です。当時の考え方に違いがある。) 明らかな害とは、 誉める対象が誉めるに頼らなければ努力できなくなる点にある。 よく座っている姿勢を誉める教師がいる。 授業研などでも「〜さん姿勢が良いですね。」 など鉄…
私の中からタピオカが去ってから久しい。 初めてスターバックスに2週間前に行った。 アイスコーヒを頼んだ。他のメニューは気になった。フラペチーノなどはより若い人々が飲むものと蔑んだ。しかし、アイスコーヒーを頼んだ。美味しい。 どうしてもマンゴー…
悩みベスト3////// 第3位 膝が痛い。 第2位 肌が荒れる。 コロナ渦に突入してから肌が絶不調である。元々肌が弱いので、湿布などを貼っても肌が荒れる。 マスクが当たる口元も多量の汗に反応して荒れる。肌は綺麗だったはずなのに。困る。 えらと頬にもニキ…
リハビリ。膝の曲げ伸ばしをする。 曲がり良しッ...！ 伸び、、、悪しッ！ 外側の半月板も手術しているせいか伸ばすと膝の両側が痛い。四頭筋は少しずつ動くように。 早く治したい。 家でだらぁ〜と過ごす。 せめて迷惑かけずに生活できるようにしたい。
明日遂に退院です〜。長かった。 決められた制限に従って行動しなければなりません。正味まだ縫った箇所が引っ張られてて痛いです。 膝は90度曲げ◯ 0度伸ばし△(残り10度くらい？) って感じです。元々剃り膝なため、左膝との伸び方の違いを感じます。経過観察…
入院中、1番体感が長かった時間は昼食後から夕食までの時間である。 朝は6時起床、8時朝食、10時リハビリ、12時昼食と絶え間なくイベントが有る。 しかし、12時以降、18時までイベントは無い。 ネガティヴな選択をすれば惰眠を貪るかゲームをするかの2択であ…
日曜は体重測定日。 入院時111kg 今日113kg 炭水化物控えていたのに3食とも食べればそりゃ増えますよね。2000と4,500でも増えるわけね... 私は人に恵まれてます。本当に！ と思った1日でした。 晩ご飯に出てきて...
入院生活も折り返し地点に達し、大分メンタルが立ち直ってきたです。 手術後は1人で何もできない状態に。 四肢には様々な器具が取り付けられ、 意識も朦朧としています。 動かそうにも痺れか痛みで動けません。 熱も39度から下がりません。 そこから まず、1…
土日のリハビリはお休みです。 しかぁーし！！ 入院患者にはやることがないのです。というわけで1時間ほどリハビリと筋トレをしました。 昨日お借りした をつかってトレーニング。 全てオルタネイトグリップです。(片方ずつ) ベッドから脚を下ろして、体を傾…
痛みはまだありますが、できることが増えました。 ①トイレに一人で行ってよし ②病棟内ならウロウロよし ③膝80度まで曲がる(しばらくは半月板保護のため90度までをキープ) ④風呂に入ることができた ⑤鉄アレイを借りることができた 私的にトイレができないのが…
今日は痛みが強し。 リハビリも始まりました。 腕ズブズブです。 元気な血管みたいでなかなか入りません。 体を横向きにすると、肩幅のせいで頭が床につかんとです。 縫合しているので治るまでに時間がかかります。来週の中頃退院予定です。 もうすでに暇に…
手術当日。 今回は全身麻酔でした。 マスクを当てられて深呼吸を繰り返すと眠気が まだ結果をよく聞いていません。 教えてくれたんですけど、自分が朦朧としてたので忘れたという感じです。 縫ったのか切除したのかで今後が変わるので。結構違和感あるので縫…
やって参りました入院生活。 半月板断裂です。 2年ぶり2度目。 初日は色んな科の人がやってきます。 1日でたくさんの人と話します。 入院時PCR検査もしました。 綿棒を鼻に入れてチェック。 インフルエンザと何ら変わりありません。 陰性で一安心。 (もし、…
命を削りながら生きた人たちを見てるとエネルギーをもらえる。 噛んだら味のなくなるガムみたいな音楽じゃなくて、 ふとした時に聴きたくなる、そんな曲が好き。 Xで言えば100年後も聴かれる曲。 最近は消費の文化が音楽にも当てはまるような気がする。 今日…
27歳10月、冷たい社会の中で優しい個人に助けられてなんとか生活しております。 今日は術前検診でした。義足の女の子がいて、ものすごい勢いで転ぶんです。私が待合室にいる間に一度や二度でなく何回もです。 お母さんに頼まれて、本を返しに行く時も転んで…
